Plavecká škola a oddíl SWIM SMOOTH

facebook youtube phone
Rychlý kontakt:
+420 727 988 955
5 tajných rad pro plavce
V naší publikaci pomůžeme Vám i Vašim dětem zbavit se strachu z potopení hlavy.

Škola plaveckých způsobů, aneb aktivní dovolená u moře

Pojeďte se Swim Smooth k moři!

Dovolená pro aktivní sportovce i rodiny, kterým ale válení na pláži nic neříká! Pojeďte s námi objevit krásu plavání na otevřené vodě, nastartovat či doladit formu nebo zkrátka jen zapracovat na své technice a kondici. To všechno v krásném prostředí toskánského resortu Poggio all´Agnello a pod taktovkou našich skvělých zkušených trenérů!

Gabi open water

Co Vám přinášíme:

  • aktivně prožitou dovolenou v Toskánsku
  • 5 x 2 hodiny tréninku zaměřeného na ladění techniky všech plaveckých způsobů a učení se dovedností pro plavání na otevřeném moři
  • 5 x 1 hodinu kondičního plavání v moři
  • výrazné zlepšení techniky díky důsledným tréninkům se zkušenými trenéry
  • výrazné navýšení kondice díky vlivu plavání v moři
  • obnovení nebo doladění formy
  • odreagování a relax v příjemném prostředí
  • přátelská atmosféra malé skupiny

Základní informace:

Termín: 18. – 25. 6. 2020

Místo: resort Poggio all´Agnello, Toskánsko ****

Kapacita: 16 aktivních účastníků (děti jsou doprovázeny rodinným příslušníkem)

Doprava: vlastní (autem/letecky)

Cena za program: 9 000Kč (menší děti pouze dopolední část výuky plavání v bazénu 4 500Kč) při včasné rezervaci do 30. 11. 2019 10% first minute sleva z částky za program

Cena za ubytování a stravu: dle počtu osob na pokoji viz tabulka níže

Cena zahrnuje: ubytování 7 nocí, plná penze formou bufetu včetně soft nápoje (dvě speicální tématické večeře - pizza, ryba), pronájem plaveckých drah pro aktivní účastníky programu, zapůjčení bezpečnostních nafukovacích plováků, užívání paddle boardu,  posilovny, tenisových a volejbalových kurtů (dle volné kapacity).

Možnost doplatku: Výlet na ostov Elba, zapůjčení kol

Cena nezahrnuje: dopravu, pojištění, parkovné v místě pláže 2 EUR/h, v případě zájmu doprovodný motorový člun (100 EUR/ skupina) nebo privátní shuttle bus pro společný odjezd na vzdálenější pláž (150 EUR/ skupina), fakultativní výlet na Elbu (cena a termín bude upřesněn)

Program:

Zahájení ve čtvrtek 18. 6. večeří. Ukončení ve čtvrtek 25. 6. snídaní. Volný den bude upřesněn dle nabídky místní cestovní agentury pořádající výlet na Elbu).

Snídaně 8:00 - 9:00

Trénink v bazénu - zdokonalování techniky + výuka dovednosti na otevřeném moři 10:00 - 12:00
V dopolední části jsou plavci rozděleni do dvou výkonnostních skupin a mohou se jí účastnit i plavci mladší 10ti let s pravidelnou tréninkovou zátěží.

Oběd 13:00 - 14:00 (V den volna není oběd zahrnutý)

Trénink na otevřeném moři - kondiční plavání + dovednosti na otevřeném moři 16:00 - 17:00
Odpolední část je vhodná pouze pro plavce starší 10ti let (mladší pouze dlle uvážení rodičů) s pravidelnou tréninkovou zátěží. Plave se podél pláže cca 500m od břehu a do vzádlenosti 1,5km. Skupina je rozdělena do přibližně stejně výkonnostních dvojic, vždy se zkušeným plavcem vpředu a vzadu. Možnost zapůjčení bezpečnostního nafukovacího plováku k připnutí za pas do dvojice. K dispozici je i paddle board.

Večeře 19:00 - 20:00

Individuální trénink nebo videoanalýza dle domluvy a standardního ceníku.

 

Rezervujte si místo se Swim Smooth u moře!

přihlásit se

Co budete potřebovat:

  • plavecké pomůcky, které během tréninku zpravidla používáte, minimálně ploutve, packy, pulbojka. Máte-li i fulcrum, kotníkový pásek, šnorchl a Tempo Trainer Pro (pípák)
  • plaveckou čepici do bazénu - je povinná
  • Lycra triko s UV filtrem pro plavání na otevřeném moři i v bazénu proti spálení
  • plážové vybavení a potřeby pro pobyt u moře dle vašich zkušeností
  • potvrzení o zdravotní způsobilosti k TV a sportu, ke stažení ZDE

 Jak uhradit:

  • Swim Smooth pobyt u moře uhraďte ve dvou splátkách:

    • souběžně s odesláním přihlášky nevratnou zálohu ve výši 30%, nejpozději 30.11.

    • doplatek celkové částky včetně poplatku za program do 1. 3. 2020.

  • Číslo účtu: 2900399343/2010

  • Variabilní symbol: 20192008

  • Zpráva pro příjemce: "Swim Smooth u moře" – jméno/a a příjmení účastníka/ů“

  • Storno podmínky:

    • v případě zrušení účasti na programu 90 a méně dní před datem zahájení činí storno 50 % z částky za program

    • v případě zrušení účasti na programu 30 a méně dní před datem zahájení bude uplatněno storno ve výši 100 %.

  • Důležité upozornění:
    • Změna požadavku na ubytování po uhrazení zálohy je zpoplatněno manipulačním poplatkem 500Kč/ změna

    • Bazén od června není vyhřívaný, ale v případě, že bude muset být vyhříván pro výjimečné klimatické události bude doúčtována částka dle fakturované částky provozovatelem bazénu.

    • Swim Smooth Czech Republic, z.s. má právo na jednostranné zvýšení ceny, oznámené účastníkovi nejpozději do 31. dne před zahájením pobytu, a to v případě zvýšení směnného kurzu české koruny vůči EUR, použitého pro stanovení ceny za pobyt v průměru o více než 10 %, z důvodu devalvace CZK.
Obsazenost pokoje Ubytování+plná penze+ city tax/pokoj/7 nocí Nevratná záloha Doplatek/pokoj Doplatek plný program/osoba Doplatek dopolední program/osoba
5 os 51 000 Kč 15 300 Kč 35 700 Kč 9 000 Kč 4 500 Kč
4 os 42 000 Kč 12 600 Kč

29 400 Kč

9 000 Kč 4 500 Kč
3 os 34 500 Kč 10 350 Kč 24 150 Kč 9 000 Kč 4 500 Kč
2 os 27 000 Kč 8 100 Kč 18 900 Kč 9 000 Kč 4 500 Kč
1 os 19 000 Kč 5 700 Kč 13 300 Kč 9 000 Kč 4 500 Kč

Reference od Vás

I participated in the week-long Swim Smooth camp in Tuscany in June 2019. The group was of mixed ages and abilities but Gabi was able to manage everyone's training needs very well. I was perhaps the slowest swimmer in the group but was never made to feel uncomfortable.  Gabi is a confident and accomplished coach who delivers great training sessions. The morning focus on technique took place in the swimming pool and featured a whole range of drills which taught me alot.  2 hours literally sped by. The open water sessions in the sea were challenging and fun - we were always accompanied by a paddle board for safety. Poggio di Agnello is situated in a very beautiful part of Tuscany. It is a pleasant complex with good food and the olympic pool was magnificent. Wifi, as often in Italy, was under par. I would definitely consider returning for any other session led by Gabi.
Angela Durnford. Milano, Italy

Rádi byste zažili něco právě takového? Tak už jen vyplňte přihlášku kliknutím na odkaz výše a hurá spolu s námi na technicko-kondiční kemp u moře!

Těšíme se na Vás!

Fotogalerie

 

Open water race

Rádi byste zjistili více o plaveckém pobytu se Swim Smooth u moře?

Napište nám na info@swimsmooth.cz nebo na 727 988 955

Těšíme se na Vás! Sledujete nás na Facebooku, ať víte, co se u nás děje.